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商品訊息簡述:
轟蘇貞昌狗官挨批 陳建州出聲挺妻「認錯是高尚的勇氣」
現在天使萌聽到武漢肺炎，民眾都聞之色變，紛紛搶購口罩。日前行政院長蘇貞昌宣布，將暫停口罩出口1個月，先以台灣內需為主。對此藝人范瑋琪十分不滿，在私人臉書痛罵蘇貞昌是「狗官」，引發喧然大波被網友罵翻，事後因此發文道歉。為此丈夫陳建州(黑人)則挺身護妻「願意認錯，是高尚的勇氣。」
蘇貞昌宣布，因應新型冠狀病毒(2019-nCoV)引發的肺炎疫情仍在擴散，全台民眾都在搶購口罩導致缺貨，因此宣布醫療外科口罩和N95暫停出口1個月，優先用於國內防疫需求。這項消息一出，范瑋琪在私人臉書發文，「我們的行政院長竟然禁止口罩出口1個月，這是1件多麼低俗、沒人格的臭流氓行為。我他媽的有聽錯嗎？這個狗官算是個人嗎？都什麼時候了！王八蛋不會這麼泯滅人性！都什麼時候了！我希望我聽到的這新聞是假消息」
事後該篇發文被網友看到，隨即轉發引起熱議；不少網友批評「台灣人不用口罩？不知道台灣是疫區」、「先顧好自己才能救人」、「講話有夠沒水準的耶」等；眼見引發風波，范瑋琪隨後也在臉書發文道歉，「我為我在臉書上的帶有情緒性的字眼感到非常抱歉⋯無意造成社會的紛擾潤滑液 推薦，只是希望我們能多一些愛與關懷！希望坦然認錯道歉，努力能成為更好的人，對不起！讓大家擔心也給大家添麻煩了。」
面對各界抨擊愛妻，陳建州自慰 diy28日晚間也在臉書發文力挺，內容寫道「永遠不要放棄尋找妳內心那個最好的自己。願意認錯，是高尚的勇氣。I LOVE YOU！」只是網友看到之後，紛紛在底下留言「趕快離開台灣，別浪費醫療資源」、「原本是真的很喜歡你們夫妻倆，但這次事件對你們很失望，身為公眾人物居然這麼不明事理的亂發言，限制口罩對外出口的原因你們理解過嗎？」
每日六大類均衡飲食怎麼抓份量？ 用「拳頭」和「掌心」就能搞定
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▲利用「我的餐盤」概念及口訣，吃自助餐也能健康均衡。（照/翻攝自國健署）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
在台灣，不管是「外食族」還是「在家煮」，每一個人都想要吃得健康均衡，卻常常搞不清楚每日應攝取的六大類食物要吃的量，其實沒有想像中這麼難，也不必拿著磅秤斤斤計較，國健署就設計出6句簡易口訣，只要利用自己的拳頭、掌心，即可簡單抓準每一餐六大類食物該有的份量，夾自助餐不失準頭。
國健署去年公布「我的餐盤」圖像，將每日應攝取的六大類食物：全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品與堅果種子以圖像呈現，並設計6句簡易口訣：「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」。
為了讓健康飲食的觀念更融入民眾的日常生活，國健署今（13）日更加碼推出「我的餐盤」口訣歌，並舉辦「口訣歌一起唱」的活動，利用手部動作及可愛動畫，希望加深民眾對「我的餐盤」口訣的印象。
國健署署長王英偉表示，「我的餐盤」圖像是一個均衡飲食的概念，搭配運用口訣，更可以讓日常生活中的任何容器都變身「我的餐盤」。尤其，國健署調查發現，知道「我的餐盤」圖像的民眾當中，有高達8成7的人同意「我的餐盤」圖像搭配口訣更容易讓民眾落實均衡飲食。
參加社區共餐據點的吳奶奶就是一例，以前吃飯只要求餐餐要有菜、肉跟飯，自從知道「我的餐盤」後才發現，原來還需要注意每天喝牛奶、每餐適量攝取水果，以及不該把堅果種子當零食吃。
國健署即日起至12月31日止，也發起「『餐盤好聲音』口訣歌一起唱」的活動，不管是自己一個人或是邀請同學、親友或據點夥伴們，拍下跟著口訣歌一起唱的影片，或發揮創意改編歌曲，上傳到指定活動頁面，有機會獲得獎品，想知道更多有關「我的餐盤」相關訊息，或下載菜單、食譜等，可至國健署我的餐盤網頁查詢。
照片來源：翻攝自國健署
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